Заставить себя держаться
03.09.2010 | 
Автор: Плохое настроение? Все достало? Срываемся на близких. А почему люди срываются на близких? Нервы сдают? Нифига. Это распущенность. Ведь люди умеют скрывать свои эмоции на людях, так почему же родным делают больно? Ответов много, советов много, но пока сам человек в голове не проработает свои поступки и слова, ничего не изменится.
А вот поднять себе настроение насильно можно. Если сделать улыбку и заставить себя с ней походить минуты три, а лучше пять. Просто сделать улыбку и так зафиксировать и через минуты три повышается настроение. Ну знаю как там все действует, может мышцы приводят в действие какие-то гормоны, но факт остается фактом — настроение меняется и в лучшую сторону. Не хотите улыбаться? Тогда спорт до изнеможения, пока не взмокнет спина и не останется сил на тягостные мысли — одна боль перебивает другую. Нет сил на спортивные изнеможения? Бассейн, ведь вода вообще све смывает. И вообще — лучше сразу подавить негатив, чем нести в свой дом злость и раздражение.
А сейчас я расскажу про новые плагины, про которые узнала — если вы хотите проверить wordpress на наличие уязвимостей, то пользуйтесь плагином WP Security Scan. А если ну нужно добавить видео из YouTube, Google Video, iFilm, Metacafe, MySpace, то используют плагин Viper’s Video Quicktags
Агенство Флэт Центр, которое много лет предлагает квартиры в Москве посуточно. Надежная компания, опытные консультанты, фото квартир на сайте, точные координаты и цена за сутки. Все открыто.
А если срочно необходимо перевезти вещи в другой город или с дачи и при этом чтобы это было недорого, то советую обратиться в компанию «Диамант».
На портале podarkoskop.ru огромное количество идей вечеринок, подарков и поздравлений. Главное, что можно все организовать самостоятельно, сделать своими руками и каждый найдет для себя что-то интересное.
Рубрика
Иногда полезно и выплеснуть эмоции, я, например, могу со всей дури ударить по столу кулаком, а вообще, я не совсем не пуся, характер очень сложный, реально и очень тяжёлый, всегда иду на принцип и хрен кому уступлю, а потому что Серый всегда прав, по любому.
[Ответить]
но в семейной жизни по любому нужны компромиссы, чтобы партнеру было комфортно с тобой, чтобы хотелось с тобой общаться, чтобы хотелось возвращаться в свой дом
[Ответить]
могут не понять если с улыбкой ходить буду ))
[Ответить]
Larisa Reply:
Сентябрь 3rd, 2010 at 19:18
ну почему поднимать настроение нужно на глазах у всех?)))
[Ответить]
Чтобы использовать видео из утуба, то вообще не нужен плагин, т.к. вставляется кодом.
[Ответить]
Larisa Reply:
Сентябрь 3rd, 2010 at 19:17
ну я же не знала)))
[Ответить]
Насчет спорта да… сегодня слушала рекламу вордкласса и думала — хочу ли я туда… вроде хочу, но жаба душит
[Ответить]
Larisa Reply:
Сентябрь 3rd, 2010 at 18:59
на себе не стоит экономить
[Ответить]
Мне еще любимая музычка помогает
[Ответить]
Larisa Reply:
Сентябрь 3rd, 2010 at 18:25
я хотела про музыку написать, что она меняет настроение, но не знаю почему не написала)))
[Ответить]
принципиально оставляю проблемы на работе, и иду домой с нормальным настроением, и наоборот, из дому на работу…
по улыбке — ЭТО САМЫЙ ДЕЙСТВЕННЫЙ СПОСОБ, сам кучу раз так делал, правда смешно смотрится если тебя кто-то увидит со стороны…
[Ответить]
Larisa Reply:
Сентябрь 3rd, 2010 at 18:23
а почему ты думаешь, что смешно?
[Ответить]
Совершенно верно, может просто рассказть родным что тебя тревожит и что испортило настроение. Мне реально помогает. Хотя в общем стараюсь не злиться и не огорчаться, но когда настроение испорчено просто рассказываю второй половине что и как мне испортило настроение. И на его ответное «забей» улыбаюсь в ответ. И наоборот — могу успокоить его. Проще поделиться и станет легче. Ну, а если какая проблема — просто подумать возможные пути ее решения: или сначала наедине с собой, а потом рассказать половинке или вместе.
, совершенно верно 
Ну, да еще музыка спасает, переключение внимание на интересующее тебя дело — или хобби. И спорт, конечно. А по поводу бассейна — вода вообще расслабляет, да
[Ответить]
Larisa Reply:
Сентябрь 3rd, 2010 at 18:12
я тоже хотела про музыку написать))) а разговаривать всегда нужно, а молчанка приводит к взрывам
[Ответить]
Ну да бывает,что и на близких срываемся ни за что ни про что.Я стараюсь этого не делать,вообще если человек сам по себе не конфликтный он постарается это забыть и весь негатив оставить за бортом дома,что говориться.Ну и у них бывает предел терпения.А поднять себе настроение всегда полезно.
[Ответить]
Larisa Reply:
Сентябрь 3rd, 2010 at 18:02
иногда стоит свою голову привести в порядок и понять, что кроме семьи нет близких и обижать их мы не имеем право
[Ответить]
Лариса, спасибо за глубокосмысленный пост. На ум приходит цитата из одной книги Стивена Кинга «Чаще всего мы убиваем тех, кого любим»
Когда на душе действительно тяжело, и хочется накричать на любимого мужа или брата, я говорю себе, что я не инфузория туфелька, которая раздражается от капли уксуса, а раздражительность — это рефлекс, а поскольку мои действия осознанные, то я могу сама решать когда раздражаться, и когда нет.
[Ответить]
Larisa Reply:
Сентябрь 3rd, 2010 at 19:27
просто, когда близкий заболевает или не дай… уходит навсегда, то это такая боль… — так почему же мы при жизни не создаем радость и благополучия для любимых нами людей?)))
[Ответить]
срывать зло на родных дело неблагородное..
[Ответить]
Larisa Reply:
Сентябрь 3rd, 2010 at 19:32
ты прав — реально мы обижаем самых дорогих людей часто и незаслуженно
[Ответить]
А мне для настроения поработать надо, вот прям почти моментом позитив появляется)
[Ответить]
Larisa Reply:
Сентябрь 3rd, 2010 at 20:20
ты не шутишь? ты правда трудоголик что-ли?)))
[Ответить]
ubcent Reply:
Сентябрь 3rd, 2010 at 21:37
Нет) Я лентяй страшный) Просто на месте долго усидеть не могу
[Ответить]
Larisa Reply:
Сентябрь 4th, 2010 at 08:03
тогда я не совсем поняла про работу)))
[Ответить]
ubcent Reply:
Сентябрь 4th, 2010 at 14:39
Ну допустим если я балбесничаю день, тупо на диване весь день валяюсь — сразу хандра начинается… А вот стоит поработать чуть-чуть и…))
[Ответить]
Larisa Reply:
Сентябрь 4th, 2010 at 15:11
понятненько, просто слово поработать напрягает, вот слово поделать подошло бы больше)))
[Ответить]
Я кстати давно заметил что спорт способствует сбросу негативного настроения, и вообще улучшает и самочувствие и настроение
[Ответить]
Larisa Reply:
Сентябрь 4th, 2010 at 08:03
самое главное знать, что именно тебе нужно и тогда выбрать антидепресант легче
[Ответить]
Да — негатив надо как-то выпускать, иначе будет стресс. Для меня лучше всего — физические нагрузки. Хотя и бассейн — тоже клево. )
[Ответить]
Larisa Reply:
Сентябрь 4th, 2010 at 08:02
бассейн вообще имеет потрясающую особенность снимать стресс и повышать настроение (если в бассейне какой урод не попадется)))
[Ответить]
mobilekid Reply:
Сентябрь 5th, 2010 at 10:36
Лисенок, хочу поставить тот плагин, который все себе повставляли. Пставить его хочу на вордпресс. Если пойму где косяк, то сделаю пост…
[Ответить]
Larisa Reply:
Сентябрь 5th, 2010 at 13:21
найди как мне убрать свою картинку с аватарки других
[Ответить]
mobilekid Reply:
Сентябрь 5th, 2010 at 22:59
Постараюсь. Попозже. Обязательно. )
[Ответить]
Larisa Reply:
Сентябрь 6th, 2010 at 19:06
я буду ждать сильно-сильно
[Ответить]
mobilekid Reply:
Сентябрь 6th, 2010 at 23:36
Все будет со временем, Лисенок…)
[Ответить]
Вместо того, чтобы психовать, я беру кошку на руки — или обеих сразу. И они своим мурлыканием меня убаюкивают
[Ответить]
Larisa Reply:
Сентябрь 4th, 2010 at 07:59
ну это же не выход из положения, когда дома скандал и отмолчаться с кошками даже не удастся))) нужно разговаривать
[Ответить]
Сложный вопрос ты задала. Наверно, на близких люди чаще срываются, потому что те простят все равно
[Ответить]
Larisa Reply:
Сентябрь 4th, 2010 at 07:56
это наша распущенность или пофигизм?
[Ответить]
Я тоже начинаю улыбаться чтобы улучшить себе настроение)
[Ответить]
Larisa Reply:
Сентябрь 4th, 2010 at 13:49
и это замечательно)))
[Ответить]
Если встаешь и уходишь в 8 утра, а приходишь домой в 8 вечера, то желание увидеть семью такое огромное, что даже не представляешь как это срываться)))
[Ответить]
Larisa Reply:
Сентябрь 4th, 2010 at 13:48
ну а если на работе вывели?))) и идешь домой во взвинченном состоянии? у тебя такого не бывает? а выпустить пар необходимо по любому
[Ответить]
Ты как всегда умничка, все в тему. И про то, что улыбку и про спорт. Сам замечал не раз, что настроение себе мы сами накручиваем. Так почему же тогда не накручивать только хорошее.
[Ответить]
Larisa Reply:
Сентябрь 5th, 2010 at 14:24
но мы все равно живем эмоциями, но победить и их можно
[Ответить]
Конечно. Возможно все. Нужно лишь желание, стремление и терпение )
[Ответить]
Larisa Reply:
Сентябрь 5th, 2010 at 17:39
и материальный достаток — ведь замечено, что чем больше у чела денег, тем меньше у него эмоций
[Ответить]
Dobrejshij Reply:
Сентябрь 5th, 2010 at 17:55
В основном да, но не для всех. Например есть люди, которым деньги особо не нужны, у них совершенно другие ценности в жизни. Слышала про Перельмана? Который нобелевскую премию получил, а деньги забирать не стал? Это как пример я его привел. Или монахи тибетские, скажем.
[Ответить]
Larisa Reply:
Сентябрь 5th, 2010 at 18:03
ну если говорить о гениях, то они больны на всю голову — так было всегда и еще у них физические недостатки часто бывают — тут тема такая скользкая, а я про обычных людях веду разговор
[Ответить]
Ну, про обычных в большинстве своем так и есть. Хотя бывают и исключения.
[Ответить]
Larisa Reply:
Сентябрь 5th, 2010 at 18:18
не знаю — исключения как правило и есть цепи закономерности)))
[Ответить]
Dobrejshij Reply:
Сентябрь 5th, 2010 at 18:34
Порой и правда между несколькими исключениями появляются закономерности.
[Ответить]
Larisa Reply:
Сентябрь 5th, 2010 at 18:46
ну вот скажи — мы назовем нормальностью, если чел нигде не работает и живет на пенсию матери, отращивает ногти и не стижет их, у человека не было женщин — это ненормально? для нас да — а этот чел отказывается от миллионов…. ну не хочешь ты их для себя и родной матери, так отдай нуждающимся и это будет поступок, но …..
[Ответить]
Я немножко не об этом. Есть же люди, которые просто довольствуются малым. Они не бегут за большими заработками, им не нужны даже небольшие излишества, их устраивает другая жизнь. У них какие-то другие инетересы. Ну не знаю, может философ какой-то, для него напримерн важно не материальное благо, а духовное, он любит поразмышлять или сделать полезное дело, но не стремиться как можно больше заработать.
[Ответить]
Larisa Reply:
Сентябрь 5th, 2010 at 19:00
аскеты, люди, которые решили лишить себя ради какой-то идеи? просто я не знаю современных философов вообще, а про отрешение? я с подозрительностью отношусь к таким человекам
[Ответить]